Motnja je v razvitih državah in pri nas zelo pogosta, med odraslimi ima zvišane vrednosti holesterola(> 5 mmol/l) kar 70 %, med moškimi je takih 66,8 %, med ženskami pa 73,2 %.

 

Vzrokov za motnjo v presnovi maščob je veliko, najpomembnejši pa so:

  • dednost (več vrst prirojenih motenj, ki jih ima večina članov družine, pojavljajo se že zgodaj, po 20. letu starosti, in so zelo ogrožajoče),
  • prekomerna telesna teža in debelost (indeks telesne mase, to je razmerje med telesno težo in kvadratom telesne višine, nad 25 kg/m˛ oziroma nad 30 kg/m˛),
  • nezadostna telesna dejavnost (manj kot vsaj trikrat tedensko zmerno intenzivnega gibanja vsaj pol ure),
  • nezdrav način prehranjevanja (preveč kalorična, mastna hrana),
  • tvegano pitje alkoholnih pijač (več kot 7 enot tedensko ženske oz. več kot 14 enot tedensko moški).

 

Vselej najprej svetujemo zdravljenje brez zdravil, s spreminjanjem morebitnih nezdravih navad.

Z zdravim načinom prehranjevanja, redno telesno dejavnostjo in manj tveganim pitjem alkohola ter prenehanjem kajenja lahko znižamo koncentracijo serumskih maščob za 15-20 %

Zdrava prehrana:

  • jemo veliko balastnih snovi (sadje in/ali zelenjava ob vsakem obroku),
  • izbiramo hrano z manj vidnimi maščobami,
  • izbiramo belo meso (perutnina, ribe, zajčje meso),
  • izogibamo se mesnim izdelkom (klobase, salame, paštete itd.),
  • pijemo posneto mleko in jemo izdelke iz posnetega mleka,
  • izogibamo se več kot enkrat tedenskemu uživanju jajc in jajčnih izdelkov,
  • ne jemo koncentriranih sladkorjev (kristalni sladkor, slaščice …).

Gibljemo se redno, vsak dan, vsaj pol ure, tako intenzivno, da se zadihamo ali oznojimo.

 

Med zdravili za nižanje maščob v krvi uporabljamo dandanes predvsem dve vrsti: statine in fibrate. Statini so zelo učinkovita zdravila, njihov učinek je predvsem zmanjšanje škodljivega (LDL) holesterola in stabilizacija aterosklerotičnih oblog v notranji steni arterij. Neželeni stranski učinki teh zdravi so sicer redki, a možni.  Naravni statini se nahajajo v medicinskem pripomočku: Zaradi sinergije visoko prečiščenega hitozana in ostalih sestavin rastlinskega izvora: fermentiran rdeči riž, bioflavonoidi, artičoka in vitamin C z antioksidativnim delovanjem, je Biostatine MED uveljavljen medicinski pripomoček pri nadzoru krvnega holesterola in pri preprečevanju srčno-žilnih bolezni.